El mundo profesional premia a las personas que pueden hacer varias actividades al mismo tiempo, pero, ¿es esto sostenible y beneficioso para las empresas y los trabajadores? La respuesta es no. El cerebro humano no está optimizado para gestionar múltiples tareas simultáneamente.

Aunque este concepto de hacer más en menos tiempo parece atractivo, lo cierto es que sólo el 2,5 % de la población tiene esta habilidad y lo puede hacer de forma eficaz. De hecho, este término surgió para describir una función de las computadoras, máquinas que no tienen las limitaciones cognitivas de los humanos.

Lo que está detrás del multitasking es el cambio de tareas constante. La transición de una tarea a otra implica un importante esfuerzo cognitivo, lo que provoca fatiga mental y física. De este modo reduces tu rendimiento en lugar de incrementarlo y tienes una pérdida significativa de concentración.

Además, la multitarea aumenta temporalmente los niveles de estrés, lo que eleva la presión arterial y el ritmo cardíaco. Asimismo, está asociada a síntomas de depresión y ansiedad, según Lifespan Healthcare. Irónicamente, este afán por ser productivos puede restarnos eficacia y capacidad para dejar una impresión positiva y duradera en el trabajo.

Por eso, la solución es la monotarea. Una recomendación para poner en práctica este nuevo hábito es organizar el espacio de trabajo para eliminar las distracciones y facilitar la concentración. Igualmente, puedes designar momentos de tu día para concentrarte en una sola actividad.

Con toda esta información, puedes dejar de aspirar a ser un multitasking y empezar a delegar tus actividades contables a Sofya. Deja todo en nuestras manos. Contamos con sistemas óptimos que organizan tu información contable. Y nuestro sistema de facturación digital incluye actualizaciones al día con el SRI. Escríbenos y conoce todos los beneficios. Una tarea menos que hacer en tu día a día.